一、自制補水面膜 1、維生素面膜 材料：維生素A、D各30粒，維生素E50粒、牛奶、雞蛋 ...

炎炎夏日，很多愛美的女性都非常關(guān)注美白、防曬等課題，但小編要提醒各位愛美的女性，千萬別忘了排毒的工作。因為如果身體里的毒素不能及時的清理，那肌膚也會粗糙...

夏季如何養(yǎng)心?夏季天氣炎熱，讓人很煩躁，心煩意亂，心情無法得到平靜，這個時候我們要注意養(yǎng)心，夏季養(yǎng)生關(guān)鍵就是養(yǎng)心，那么我們要如何養(yǎng)心?夏季養(yǎng)心的方法都有...

日常生活中是沒有12個養(yǎng)肝去肝火方法的，可以根據(jù)個人的情況來選擇合適的去肝火方法，比如通過飲食、理療、中藥、中成藥等，都能達到去火的效果。 1、飲食：去除肝火可...

春末夏初、很多人會因為季節(jié)的變換而出現(xiàn)健康問題、為此、俄羅斯《共青團真理報》推薦5種蔬菜、有助于在疾病高發(fā)的春末克服感冒、高血壓、體力衰退等病癥、且有利...

國家自古以來就有“中藥洗腳，勝吃補藥” 的講究，通過這句話我們也可以看出，我國中醫(yī)學(xué)對于泡腳是非常重視的。那么泡腳的好處究竟有哪些呢?又有哪些神奇的...

西紅柿。近年來，西方美容界十分推崇西紅柿的美容作用。每天以西紅柿汁一杯加適量魚肝油飲用，能使臉色紅潤、身材豐滿。經(jīng)常用西紅柿搗汁洗臉，能使皮膚變得潔凈，...

飯后一杯冷飲或冰品 因為熱，人們往往飯后就喝杯飲料或吃個冰品，但是一罐奶茶的熱量有180卡路里，一杯冰咖啡的熱量有1...

炎炎夏日，謹防中暑?？纯从心男┬枰⒁獾男〕ＷR，能減少中暑的危險。編輯推薦：中暑急救護理 六點必知 中暑是人體在高溫和熱輻射的長時間作用下，機體體溫...

夏季養(yǎng)生的本意除了鞏固人體健康基礎(chǔ)以外，同時更為重要的是幫助我們健康度夏，但有些食物卻讓夏季養(yǎng)生計劃功虧一簣。在夏季養(yǎng)生的過程中，有些食物是絕對不能吃的...