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  • 經(jīng)常吃洋蔥是好的,它的禁忌你了解嗎?這種人不能多吃,早知早好

    作者:xieqiong  時(shí)間:2019-07-12 10:16:12  來(lái)源: 大眾養生網(wǎng)

      洋蔥在我國分布很廣,南北各地均有栽培,而且種植面積還在不斷擴大,是目前我國主栽蔬菜之一,山東是主要的種植區域,在西方被稱(chēng)為“蔬菜皇后”的洋蔥,下面介紹一下。

    經(jīng)常吃洋蔥是好的,它的禁忌你了解嗎?這種人不能多吃,早知早好

      功效

      洋蔥具有可溶性纖維,如果被人體攝入,可清除血管的污染物,讓血液循環(huán)更加流通。還能降低人體的膽固醇和血液的粘稠度,促進(jìn)血壓的穩定。

      洋蔥富含硒元素和槲皮素,能夠達到抗氧化的效果,增強人體免疫能力,去除各種病變的細胞,抑制細胞的癌變,從而避免毒素對人體的傷害,有助于促進(jìn)抗癌的作用。

    經(jīng)常吃洋蔥是好的,它的禁忌你了解嗎?這種人不能多吃,早知早好

      禁忌

      1.洋蔥不宜不可過(guò)量食用,因為它易產(chǎn)生揮發(fā)性氣體,過(guò)量食用會(huì )產(chǎn)生脹氣和排氣過(guò)多,給人造成不快。

      2.洋蔥與蜂蜜相克:同食會(huì )傷眼睛,引起眼睛不適,嚴重會(huì )失明。因為蜂蜜有清熱的作用,洋蔥中含有多種生物活性物質(zhì),遇到蜂蜜中的有機酸和酶類(lèi)時(shí)會(huì )發(fā)生化學(xué)反應,產(chǎn)生有毒物質(zhì),并刺激胃腸道,導致腹脹、腹瀉。

    經(jīng)常吃洋蔥是好的,它的禁忌你了解嗎?這種人不能多吃,早知早好

      3.洋蔥與癩蛤?。簩е赂篂a,解救:車(chē)錢(qián)子一兩水煎服;

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