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  • 孕婦缺了這物寶寶腦子肯定發(fā)育不全

    作者:小幺女  時(shí)間:2016-06-14 17:24:54  來(lái)源: 大眾養生網(wǎng)

    小玉懷孕2個(gè)月了,為了生個(gè)聰明健康的寶貝,各項孕期常規檢查她都做了,沒(méi)發(fā)現異常。但小玉總覺(jué)得有什么不對勁,自從懷孕以來(lái),常常感到疲乏無(wú)力,整天昏昏沉沉的,像睡不醒一樣,手腳也有些發(fā)脹。

    孕婦缺了這物寶寶腦子肯定發(fā)育不全

    小玉把這些情況告訴醫生,醫生建議她化驗一下尿碘。結果出來(lái)了,小玉的尿碘只有47ug/L。醫生告訴小玉,她已經(jīng)達到中度碘缺乏,如不及時(shí)糾正,很可能會(huì )造成胎兒腦部發(fā)育不全。小玉聽(tīng)了醫生的話(huà)嚇了一跳,孕婦和嬰幼兒缺碘會(huì )產(chǎn)生哪些危害?生活中又要如何科學(xué)補碘呢?

    缺碘帶來(lái)的危害

    碘被稱(chēng)為“聰明元素”,是寶寶生長(cháng)發(fā)育必不可少的營(yíng)養素。在小兒腦發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,即孕6個(gè)月至出生后2歲,缺碘可導致克汀病,表現為智力低下,最嚴重的連大小便也不能自理。輕度患兒生活雖可自理,但不能做復雜勞動(dòng),不能適應社會(huì )生活、有聽(tīng)力、語(yǔ)言和運動(dòng)障礙。

    孕婦缺了這物寶寶腦子肯定發(fā)育不全

    1、缺碘會(huì )損害寶寶腦部發(fā)育

    這種傷害主要表現在智力發(fā)育遲緩和智力發(fā)育障礙,嚴重的會(huì )引起耳聾,呆小癥。較難糾正。已經(jīng)造成了腦損傷是不可逆的,神經(jīng)細胞一般不可再生,損傷比較嚴重的時(shí)候,想通過(guò)自身的修復也不大可能。

    孕婦缺了這物寶寶腦子肯定發(fā)育不全

    2、寶寶缺碘易患甲狀腺疾病

    人體一旦缺碘會(huì )刺激甲狀腺過(guò)度分泌合成甲狀腺素,最后引起“大脖子病”。

    知道了缺碘的危害性,我們還要知道補碘的途徑:缺碘重在預防,而碘主要來(lái)源于食物,如海帶、紫菜等海產(chǎn)品。作為嬰幼兒,不一定具備咀嚼海產(chǎn)品的能力,并且食譜范圍狹小,獲取碘的機會(huì )亦很小。因此,媽媽在選購嬰幼兒配方食品時(shí)除了比較蛋白質(zhì)、脂肪和其他微量元素外,還應特別注意有沒(méi)有含碘。

    孕媽咪和兒童該如何科學(xué)補碘?

    孕媽咪補碘篇

    方法一:適量攝取碘鹽

    在食鹽中加碘,是我國從1996年開(kāi)始強制推廣的,這一措施可以有效預防碘缺乏病。孕婦孕期可以從中適量攝取碘元素。

    孕婦缺了這物寶寶腦子肯定發(fā)育不全

    方法二:服用多維元素片

    孕媽咪可以選擇一種適用于孕期的多維元素制劑來(lái)補充維生素、礦物質(zhì)和微量元素。

    方法三——飲食補碘

    海藻類(lèi)食物如海帶、紫菜、裙帶菜等,含碘量高,孕媽咪每周吃50克,能有效補碘,但注意不宜經(jīng)常大量食用。

    寶寶補碘篇

    方法一:堅持母乳喂養

    只要媽媽攝入足夠的碘,一般而言寶寶就不會(huì )缺碘。因為母乳喂養是補碘的良好途徑。吃母乳寶寶的尿液碘含量比其他寶寶高出1倍哦。

    孕婦缺了這物寶寶腦子肯定發(fā)育不全

    方法二:科學(xué)食補

    寶寶滿(mǎn)6個(gè)月以后就可以逐漸的添加各種輔食了,媽媽可以在寶寶的輔食中適當地加入碘含量比較高的海產(chǎn)品,比如紫菜、海帶、海魚(yú)等,記住要把它們做成糊狀的喂給寶寶,每周吃上1到2次就可以啦。

    孕婦缺了這物寶寶腦子肯定發(fā)育不全

    小編叨叨:

    最后,小科也要提醒一點(diǎn):人體內不是碘含量越多越好,碘長(cháng)期大于人體正常生理需要量時(shí),甲狀腺就會(huì )腫大,從而患上其他疾病。媽媽給寶寶補碘也要適當進(jìn)行,不能超量啊。如果媽媽們控制不好量,只要記得讓寶寶一周吃上1-2次的海產(chǎn)品就行!

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