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谷類
  • 油面筋

    熱量:490.00大卡(每100克)

  • 豆?jié){粉

    熱量:422.00大卡(每100克)

  • 黑芝麻糊粉

    熱量:408.00大卡(每100克)

  • 全麥面包

    熱量:246.00大卡(每100克)

  • 涼面

    熱量:167.00大卡(每100克)

  • 多維面包

    熱量:316.00大卡(每100克)

  • 小米

    熱量:358.00大卡(每100克)

  • 小米粥

    熱量:46.00大卡(每100克)

  • 掛面

    熱量:346.00大卡(每100克)

  • 油條

    熱量:386.00大卡(每100克)

  • 油餅

    熱量:399.00大卡(每100克)

  • 烙餅

    熱量:255.00大卡(每100克)

  • 熱干面

    熱量:152.00大卡(每100克)

  • 燕麥片

    熱量:367.00大卡(每100克)

  • 白粥

    熱量:46.00大卡(每100克)

  • 稻米

    熱量:346.00大卡(每100克)

  • 米飯

    熱量:116.00大卡(每100克)

  • 秈米粥

    熱量:58.00大卡(每100克)

  • 糯米

    熱量:348.00大卡(每100克)

  • 薏米

    熱量:357.00大卡(每100克)

  • 饅頭

    熱量:221.00大卡(每100克)

  • 黑米

    熱量:333.00大卡(每100克)

營養(yǎng)飲食

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